Choroba refluksowa przełyku (refluks) – co to jest? Objawy, przyczyny, leczenie

Refluks żołądkowo-przełykowy jest niegroźnym schorzeniem, ale znacząco zmniejszającym komfort codziennego życia. Polega on na cofaniu się treści żołądkowej do przełyku, powodując nieprzyjemne objawy, takie jak zgaga, uczucie pieczenia za mostkiem oraz trudności w połykaniu. W tym artykule dowiesz się więcej o przyczynach, objawach oraz skutecznych metodach leczenia refluksu żołądkowo-przełykowego.

Co to jest refluks?

Refluks, inaczej nazywany chorobą refluksową przełyku, jest schorzeniem, które polega na cofaniu się żołądkowej treści z powrotem do przełyku. Jest to spowodowane osłabieniem dolnego zwieracza przełyku, który normalnie zapobiega takim cofnięciom. W wyniku tego zjawiska, kwas żołądkowy i inne substancje drażnią błonę śluzową przełyku, co prowadzi do pojawienia się nieprzyjemnych objawów.

Choroba refluksowa przełyku – objawy

Najczęstszymi objawami refluksu są zgaga i uczucie pieczenia w okolicy przełyku oraz klatki piersiowej. Mogą występować również inne dolegliwości, takie jak ból gardła, trudności w połykaniu, uczucie chęci wymiotowania, nadmierne ślinienie się czy kaszel. Nietypowe objawy, które mogą wskazywać na przewlekły stan choroby, to utrata masy ciała, nawracające krwawienie z przewodu pokarmowego lub trudności w oddychaniu.

Refluks – przyczyny choroby

Główną przyczyną refluksu jest osłabienie dolnego zwieracza przełyku. Może to być spowodowane kilkoma czynnikami, takimi jak spożywanie niezdrowej diety bogatej w tłuste i pikantne potrawy, nadużywanie alkoholu i papierosów, a także brak regularnej aktywności fizycznej.

Inne czynniki ryzyka choroby refliksowej przełyku to:

otyłość,
ciąża
przepuklina rozworu przełykowego.

Istnieją również pewne schorzenia, takie jak niektóre choroby autoimmunologiczne czy zaburzenia hormonalne, które mogą przyczyniać się do rozwoju refluksu.

Co robić w razie wystąpienia objawów choroby refluksowej?

W przypadku wystąpienia objawów choroby refluksowej, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem. Specjalista będzie w stanie postawić właściwą diagnozę i ustalić adekwatne leczenie. W przypadku łagodnych objawów, zmiany stylu życia mogą przynieść ulgę. Należy unikać tłustych, pikantnych i ciężkostrawnych potraw, spożywać mniejsze posiłki, nie spożywać posiłków przed snem, unikać nadużywania alkoholu i papierosów oraz utrzymywać zdrową masę ciała. W niektórych przypadkach konieczne może być zastosowanie leków zmniejszających kwasowość żołądka.

Dieta przy chorobie refluksowej przełyku

Pożywienie odgrywa istotną rolę w leczeniu choroby refluksowej przełyku. Należy unikać spożywania tłustych, pikantnych, kwasowych oraz ostrych potraw. Zalecane jest spożywanie posiłków o niskiej zawartości tłuszczu, w mniejszych ilościach, ale częściej. Warto również unikać napojów gazowanych, kawy i mocnej herbaty.

Ważne jest również regularne spożywanie posiłków, co 3-4 godziny, oraz unikanie spożywania przed snem. Przydatne może być także podwyższenie górnej części łóżka, co może pomóc w utrzymaniu żołądkowej treści na właściwym miejscu.